2009年04月25日
偏頭痛とマグネシウム
片頭痛を起こしやすい人という人がいます。
俗にいう「頭痛持ち」の人です。
この時の偏頭痛は、肩こりなどから起こる頭痛とは違い、
血管の拡張によって起こるそうですが、
原因の一つに、マグネシウムの不足が挙げられるそうです。
偏頭痛で悩む人がマグネシウムを多く含む野菜などを
積極的に摂ることで、症状が緩和する例もあるそうです。
また忙しいという人なら、サプリメントを利用する方法もあります。
片頭痛で悩む頭痛持ちの人の解消法の一つとして
覚えておくと症状の緩和につながるかもしれません。
俗にいう「頭痛持ち」の人です。
この時の偏頭痛は、肩こりなどから起こる頭痛とは違い、
血管の拡張によって起こるそうですが、
原因の一つに、マグネシウムの不足が挙げられるそうです。
偏頭痛で悩む人がマグネシウムを多く含む野菜などを
積極的に摂ることで、症状が緩和する例もあるそうです。
また忙しいという人なら、サプリメントを利用する方法もあります。
片頭痛で悩む頭痛持ちの人の解消法の一つとして
覚えておくと症状の緩和につながるかもしれません。
Posted by ばんば at 21:50│Comments(0)
│日記
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